كوكتيلات الطاقة: هل يستحق إنفاق المال عليها؟

يؤثر مصنعي الطاقة ، الذين يصفون الخصائص المفيدة والتأثير الشفاء والتأثير العلاجي لمنتجاتها ، على أكثر الأماكن المرضية للمستهلكين. علاوة على ذلك ، قاموا بجمع القائمة لفترة طويلة جدًا. إذن ، ما الذي يمنحنا الاستخدام المنتظم للطاقة وفقًا للمصنعين أنفسهم؟

1. توازن التغذية. يزود المنتج الجسم بجميع المواد المفيدة والفيتامينات والمعادن والألياف ، مساعدة الجهاز الهضمي على العمل مثل الساعة. تعطي القوة القوة والطاقة بسبب تكوين متوازن وفقًا للبروتينات والدهون والكربوهيدرات.
2. تصحيح الوزن الزائد. يزعم أن الطاقة تساعد على التحكم في شهيتها بسبب "استهلاك الجرعات للدهون والكربوهيدرات" ، يجبر الجسم على إنفاق احتياطياته من الدهون ، مما يؤدي حتماً إلى فقدان الوزن.
3. تغيير نظامك الغذائي المعتاد. بعد أن حاول شخص متابعة أحد البرامج الموصى بها ، لن يعود أبدًا إلى نظامه الغذائي المعتاد. منتج سيغير تمامًا عاداته وأذواقه، استبدال جميع المنتجات الضارة فقط مفيدة وطبيعية.
4. شفاء الكائن الحي بأكمله. البدء في استخدام الطاقة يوميًا ، أنت سوف تصبح أصغر سنا وصحة، والتي ستظهر نفسها في انخفاض في الكوليسترول ، وتطبيع ضغط الدم ، والتخلص من الجنيهات الإضافية ، والوقاية من تصلب الشرايين ، وتطبيع السكر في الدم ، إلخ.
5. زيادة الأداء. الاستخدام اليومي للمنتج يرافقه زيادة القوة والطاقة والأداء ،باستثناء أي هجمات من الجوع والتعب والعصبية. فهو يزيد من حاوية الأكسجين من الدم ، مما يساهم في زيادة القدرة على التحمل الرياضي وأفضل تكييفه لأنواع جديدة أكثر كثافة من التدريب (تاباتا ، كروسفيت ، فيت).
6. enlargia من كتلة العضلات. جنبا إلى جنب مع التأثير الخاسر للوزن لهذا المعجزة ، هناك أيضا تأثير هائل يتيح لك زيادة كتلة العضلات. مثل هذا العلاج 2 -1 لمدة 1. مهما كانت المشكلة التي أزعجتها ، فقد شعرت الشركات المصنعة بالفعل بقلقها مسبقًا بشأن حلها.
7. الانتعاش بعد التدريب. هذه أداة فريدة ل تجديد الجليكوجين والسوائل في جسم الرياضي بعد تدريب بقوة.

هذه أبعد ما تكون عن جميع الآثار المفيدة التي يعلنها الشركات المصنعة (الآباء المحببين بحرارة "من بنات أفكارهم") بشكل علني 3 مرات ، لا أراهم كل هذه النقطة ، لأنني أعتقد أن الجميع يفهمون بالفعل أن هذا المقبل الفائق هو مشروب سحري يمكن أن يوفر لك من السمنة والصداع مع اضطراب في المعدة.

أقترح ألا أصدق بشكل أعمى هذه الحجج البليغة ، ولكن للاقتراب من دراسة هذه القضية من ناحية أخرى ، بعد أن درست التكوين بالتفصيل وفهم ما إذا كان كوكتيل الكوكتيل هو في الحقيقة منتج فريد يمكن أن يحل محل جميع الوجبات العادية ، والأهم من ذلك - تغيير حياتك إلى ما هو أبعد من التعرف؟

هل تكوين المنتج فريد من نوعه وهل يمكن للمنتج الذي يحتوي على قيمة الغذاء والطاقة أن يضمن تحقيق الأهداف التي أعلنتها الشركة المصنعة؟

الأسطورة 1: نظام غذائي متوازن

الآن يطلق على "نظام غذائي متوازن" كل الأطعمة ، والتي يمكن تسميتها بشكل صحيح أو صحي ، أي استبعاد جميع أنواع "القمامة الطوعية" في شكل الشوكولاتة ، والحديد ، والأطعمة السريعة ، والمشروبات الحلوة وما إلى ذلك.

ولكن في الواقع ، فإن النظام الغذائي المتوازن هو التغذية التي توفر للجسم جميع العناصر الغذائية اللازمة: البروتينات والدهون والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات والألياف والماء. علاوة على ذلك ، يجب أن تأتي كل هذه المواد من مصادر مختلفة للطعام. إذا كان منتجًا واحدًا فقط (على سبيل المثال ، الحليب) كل يوم ، فلن يكون قادرًا على تغطية جميع احتياجات جسمك بالكامل في المغذيات الدقيقة والطليبة ، على الرغم من أنه سيحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات والمعادن ذات الألياف.

يحتوي الحليب على مجموعة معينة من العناصر الغذائية التي تبقى دون تغيير اليوم ، غدًا واليوم التالي غدًا. هذا ينطبق أيضا على معجزة لدينا cetbutting. على الرغم من أن الشركات المصنعة تؤكد أن الطاقة هي منتج متوازن تمامًا للبروتينات والدهون والكربوهيدرات لكل شخص ، إلا أن لدي شكوك كبيرة حول هذا الموضوع.

للرجوع:

بروتين SOI و PEAS هي أرخص أنواع البروتين. بروتين SOI ليس أدنى من بروتين الحليب فقط إذا كان معزولًا للتربة.

في خط طعم الطاقة بأكمله تقريبًا ، توجد بروتينات الصويا في المقام الأول ، ثم هناك بروتينات البازلاء وفقط في بعض أنواع الخليط ، توجد بروتينات ألبان.

كما ترون ، فإن 2 أنواعًا من البروتين فقط في بعض الأحيان جزء من كوكتيل الطاقة. ولكن ماذا عن بروتين اللحوم؟ سمكة؟ بيضة؟ من أين تحصل على هذه الأنواع من البروتين إلى الجسم؟

إذا اتبعت أحد برامج الطاقة ، فعندئذٍ للحد من وزن الجسم ، تحتاج إلى استبدال 4-5 وجبات بكوكتيل ، ومرتين إضافيين في اليوم يمكنك استخدام "الخضروات المسموح بها" في كمية 400 غرام.

ما هو النظام الغذائي المتوازن الذي يمكن أن نتحدث عنه؟ إذا كان الجسم يتلقى مجموعة واحدة فقط من البروتينات والدهون والكربوهيدرات كل يوم ، فإن هذه التغذية لم يعد من الممكن أن تسمى متوازنة. نعم ، يتم أن تكون فترة زمنية معينة في نظام غذائي الشخص لتحقيق بعض الأهداف (فقدان الوزن) أو النتائج في الرياضة (تجفيف/كسب الكتلة) ، ولكن إعلان توازن هذا النظام الغذائي غير صحيح.

هذا هو السبب في أن بيان الشركات المصنعة البارزة حول منتج متوازن تمامًا ليس أكثر من مجرد خدعة تسويقية للمستهلكين ولعب الكلمات.

الأسطورة 2: تصحيح الوزن الزائد والتحكم في الشهية

ربما يكون هذا العنصر هو الأكثر أهمية. بهدف فقدان الوزن أن معظم الناس يشترون هذا الكوكتيل. تُباع كوكتيلات الطاقة بوعود بأن منتجاتها يمكن أن تساعد في فقدان الجنيهات الإضافية في وقت قصير ، دون اللجوء إلى أي نوع من الوجبات الغذائية. دعونا نتعرف على ذلك ، هل هو حقًا ، وما نوع خصائص "فقدان الوزن" الفريدة التي يتمتع بها هذا الكوكتيل؟

من المهم أن نفهم أن عدد الدهون والكربوهيدرات المستهلكة يوميًا يتأثر أكثر بعملية فقدان الوزن. حسنًا ، الآن ننظر إلى ما لدينا.

تشمل تكوين كوكتيلنا ، الذي توصينا به الشركة المصنعة أن نستهلك 4-5 مرات في اليوم ، وتربية 1.5 ٪ من الدهون في الحليب ،

• سكر العنب (شكل الجلوكوز) ؛
• شراب ديكسوسستات (شراب الجلوكوز/شراب السكر/سكر العنب).

يتم امتصاص هذه الكربوهيدرات بسرعة ، مما يعني أنه عندما يدخلون الجسم ، فإنها تزيد قليلاً من نسبة السكر في الدم ، مما يسبب انبعاث الأنسولين. علاوة على ذلك ، يحاول الأنسولين تقليل السكر عن طريق توزيعه على الخلايا والأعضاء. عندما يتم ملء جميع الأماكن والمستودع في الجسم ، فإن الأنسولين ينقل السكر الزائد إلى الأنسجة الدهنية. وبالتالي ، فإن الاستخدام المستمر للكربوهيدرات البسيطة (خاصة بدون نشاط بدني) لا يستلزم فقدان الوزن ، بل زيادة الوزن.

والآن دعونا نحسب عدد الكربوهيدرات البسيطة التي ستستخدمها يوميًا إذا استبدلت 5 وجبات عادية بكوكتيل.

عدد الكربوهيدرات يوميًا في 5 هو استهلاك الطاقة لمرة واحدة:

5x19.1*= 95.5 جم.

*يحتوي جزء واحد من الكوكتيل على 19.1 جم من الكربوهيدرات البسيطة.

اتضح أنه في يوم تستخدم فيه 95.5 غرام من الكربوهيدرات! من حيث المبدأ ، فإن الرقم في الحدود العادية ، ولكن المحتوى ... كل هذه الكربوهيدرات بسيطة! وهذه مشكلة بالفعل. ولهذا السبب:

1. يجب أن يستهلك الشخص الذي يريد إنقاص الوزن في المتوسط 1.2 جم من الكربوهيدرات لكل 1 كيلوغرام من وزن جسمه ، مع 80 ٪ من جميع الكربوهيدرات بسبب البطيء الكربوهيدرات (الحبوب ، والبقوليات ، والخبز الخشن ، والمكارون الصلب من القمح) و 20 ٪ فقط للكربوهيدرات السريعة (الفحم ، والركوب ، العسل).
2. بالنسبة لعملية حرق الدهون ، فإن الحالة الضرورية هي نسبة السكر في الدم منخفضة. فقط مع انخفاض السكر يمكن أن تحدث عملية حرق الدهون ، وسوف يفقد الشخص وزنه. إذا تم إطلاق الأنسولين باستمرار في الجسم ، فإن هذا يجعل حرق الدهون مستحيلًا.

من هذا نستخلص استنتاجات حول اللحظة التالية المرتبطة بالشهية.

يقول المصنعون أن استخدام كوكتيلهم يقلل من شهية. حقًا؟

نعلم بالفعل أن كل تقنية للمنتج تستلزم جزءًا من الكربوهيدرات البسيطة في الجسم (19.1 جم لكل كوكتيل). العملية التي تحدث بعد ذلك ، كما تعلمون بالفعل.

يطرح السؤال الخطابي مرة أخرى: "أي نوع من التحكم في الشهية يمكن أن نتحدث عنه؟"

يزداد مستوى السكر في الدم طوال الوقت بشكل حاد ، ثم ينخفض بشكل حاد. يتم تحديد هذا المستوى غير المستقر من خلال استخدام الكربوهيدرات البسيطة. بعد استخدامها ، سئم الجسم ، وأنت مبتهج حقًا ومبهج وحيوي ، لكن هذا الشرط لا يدوم طويلاً. علاوة على ذلك ، فإن الأنسولين ، وتقليل نسبة السكر في الدم تحت المستوى الطبيعي ، يسبب الجوع البري ، وتريد أن تأكل شيئًا مرة أخرى. وهكذا في دائرة طوال اليوم.

أعتقد الآن أنك تريد طرح مثل هذا السؤال: "لكن ماذا عن القصص الحقيقية للأشخاص الذين تمكنوا من فقدان الوزن بمساعدة الطاقة؟" نعم ، يمكن أن تكون هذه القصص حقيقية ، وربما لا يوجد أحد مراجعات مؤلفة (على الرغم من أن هذا الخيار لا يحتاج أيضًا إلى استبعاده تمامًا) ، ولديهم أيضًا تفسير منطقي خاص بهم.

عندما تتناول الطعام وفقًا لمخطط المطورين ، فإن استبدال وجبتين إلى خمس وجبات طبيعية يوميًا مع يوم الكوكتيل الأبيض للكربوهيدرات ، ثم ، بالطبع ، تقلل بشكل كبير من حجم الطعام الذي يتم تناوله وفي الوقت نفسه يقلل من حجم معدتك. يتم تقليل محتوى السعرات الحرارية في نظامك الغذائي عدة مرات ، وهذا هو السبب في حدوث فقدان الوزن.

ولكن هذا يحدث حصريًا عندما تلتزم تمامًا بدائرة الطاقة التي يتم توضيحها في برامجها. إذا كنت تنحرف عن المخطط المسجل وبدأت في تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب وغيرها من الطعام المعتاد ، فإن وزنك ليس ما ستقفه صامدًا ، فلا يزال بإمكانك إضافة بضع جنيهات إضافية. لذلك هنا ، كما يقولون ، "إما عموم ، أو اختفت".

الأسطورة 3: تسليط الضوء على الكائن الحي بأكمله

وفقا للمصنعين ، فإن الاستخدام اليومي للطاقة في نظامها الغذائي يساهم في الشفاء العام للجسم. وهم يؤكدون ذلك بتكوين فيتامين غني ، يتم تقديمه في مخاليطهم ، بالإضافة إلى مكونات فريدة مثل Acorn و Royal Jelly.

لكن شخصياً ، أشك في أن طبيعية تكوينها فقط بفضل كلماتهم الخاصة ، أقتبس: "هذا منتج إضافي مخصب بالفيتامينات والعناصر النزرة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقديم جزء من الفيتامينات إلى الطاقة الطبيعية ، على سبيل المثال ، يتم تشغيله في الفيتامينات ، وهي عبارة هل هو غير طبيعي ، وماذا في ذلك؟ حسنًا ، ربما أجد بالفعل خطأ في الكلمات ، ولكن لا يزال هذا الصيغة جعلني أفكر في 100 ٪ من طبيعية تكوين فيتامين.

ولكن هذا ليس أسوأ شيء حتى الآن ، لقد شعرت بالقلق أكثر من حقيقة أن الشركات المصنعة توصي باستخدام كوكتيلهم لمرضى السكر - الأشخاص الذين لديهم استقلاب الكربوهيدرات ، يرافقه زيادة السكر في الدم! كيف لا يمكن أخذ هذا في الاعتبار؟

لقد اكتشفنا بالفعل أن هناك عددًا كبيرًا من الكربوهيدرات السريعة في التكوين ، وهذه الحقيقة تشير إلى أنه لا ينصح بشكل قاطع باستخدام هذا الكوكتيل للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. لكن بالنسبة للمصنعين ، على ما يبدو ، لا يوجد أي حالة على الإطلاق ، لديهم رأيهم الخاص في هذا: "التغذية المناسبة ، كما تعلمون ، يساهم في تطبيع الوزن ، وبالتالي تطبيع الدم ، والكوليسترول ، وسكر الدم ...". أو أكثر: "المعادن والفيتامينات والعناصر النزرة المهمة للجسم موجودة ، تتلقى ، والتي تختفي الحلويات والسكر بشكل طبيعي ...".

يمكن إخبار كل هذه الدراجات بالأشخاص العاديين ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالأمراض الخطيرة (مثل مرض السكري ، على سبيل المثال) هنا ، يبدو لي أن المصنعين وجميع الموظفين لن يضروا بتشغيل المشاعر الإنسانية والفطرة السليمة ، وعلى الأقل يقومون بإيقاف تشغيل الآلة الحاسبة في رؤوسهم فقط ، والتي تعرف فقط كيفية حساب الربح من منتجاتها. 

بشكل عام ، على حساب تأثير الشفاء لاستخدام الكوكتيل ، لدي شكوك كبيرة للغاية. إذا أرادت الشركات المصنعة التركيز كثيرًا على التأثير العلاجي لمنتجاتهم ، فسيكون من المفيد الحديث عن تأثير الشفاء ، وليس الترويج "من بنات أفكارهم" كحبوب سحرية من جميع المشاكل البشرية. بعد تحليل جميع الخصائص المفيدة لهذه المعجزة ، تظهر هذه الصورة:

• الطاقة هي التغذية الرياضية.
• الطاقة هي التغذية الوظيفية.
• الطاقة هي العلاج والتغذية الوقائية.

اتضح أن الطاقة هي مجرد اكتشاف قرن يمكن أن يعالجك من السمنة ، وبناء كتلة العضلات لك ، وعلاج مرض السكري ، ويمنع تطور تصلب الشرايين والنوبة القلبية ، وأكثر من ذلك بكثير. يمكن للكوكتيل أن يفعل كل شيء! أي نزوة مقابل أموالك)))

الأسطورة 4: زيادة مؤشرات الرياضة

أما بالنسبة لبناء كتلة العضلات ، مما يزيد من أداء الجسم أثناء التدريب وتحسين عمليات الاسترداد بعد ذلك ، فإن هذا يفسر كل شيء بكل بساطة. 

الزيادة في كتلة العضلات ، جنبا إلى جنب مع زيادة محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي بسبب إضافة كوكتيل البروتين الكاربوهيدرات في نظامك الغذائي ، أكثر من منطقي:

المزيد من الكربوهيدرات والبروتينات → يدخل المزيد من العناصر الغذائية العضلات → نمو كتلة العضلات.

ولكن مع نفس النجاح ، يمكنك القيام به مع الأطعمة العادية ، وزيادة استهلاك البروتينات والكربوهيدرات وفقًا لأهدافك ، ولهذا ليس من الضروري شراء كوكتيل يمكن أن يزن 450 جرامًا 14 مرة أكثر من كيلوغرام من صدر الدجاج !!!

دعنا نحسب المبلغ الذي يمكنك تكلفته لزيادة كتلة العضلات باستخدام المنتج.

إذا اتبعت المخطط الموصى به ، ثم لزيادة كتلة العضلات ، فيجب عليك استخدام 4 حصص في المتوسط في اليوم. في المجموع ، البنك الذي يزن 450 جرام هو 15 حصص. والآن نفكر في عدد أيام الاستهلاك المنتظم الذي يمكن أن يكون كله كافياً بالنسبة لك.

15/4 = 3.75. اتضح أنه في ثلاثة أيام ونصف ، دعها تكون في الرابعة ، لديك ما يكفي لعلب المرء.

بطريقة ما باهظة الثمن قليلا يذهب لضخ ، لا تعتقد؟ أنا صامت بالفعل حول برنامج فقدان الوزن حيث تحتاج إلى استخدام هذا الكوكتيل 5 مرات في اليوم! من الأفضل تناول اللحوم الطبيعية والمأكولات البحرية مع الخضار الطازجة ، وسوف يخرج وأرخص وأكثر فائدة.

وينطبق الشيء نفسه على الشفاء السريع الفائق وزيادة أداء الجسم بعد التدريب. لا ينبغي توقع أي تأثير معجزة من استخدام هذا المشروب. بعد تناول هذا الكوكتيل ، يحدث نفس الشيء بالضبط كما هو الحال بعد الوجبة المعتادة: يتم تنفيذ تلك المكونات والمواد المفيدة التي تشكل جزءًا من هذا الخليط بشكل طبيعي إلى مجرى الدم وهرمونات النقل في جميع أنحاء الجسم ، مما يمنحها الطاقة ، والقوة ، والترميم ، وكل شيء آخر تكتبه الشركة المصنعة.

لكن مرة أخرى ، أكرر ، يمكنك تحقيق نفس التأثير بطريقة ما ، وهو عدة مرات أرخص وأكثر دراية - بعد التدريب مباشرة لتناول جزء من الكربوهيدرات البطيئة والبروتينات.

ما هي المراجعات العلمية حول فعالية النظام الغذائي؟

نحن نعيش في القرن الحادي والعشرين ، حيث يمكنك فتح أي "باب مغلق" ، إذا تم العثور على مفتاح مناسب فقط.

لا أريد أن أقول أي شيء عن مشاكل الفساد والنهج غير العادل للعديد من الشركات المصنعة للشبكات الكبيرة لتطوير منتجاتها ، ولكن حقيقة أنه لا يمكنك الآن دفع مراجعات جيدة على الإنترنت ، ولكن أيضًا أبحاث سريرية جيدة ، لا أعتقد أن أي شخص. ولكن حتى لو كنت تؤمن بضمير الشركات المصنعة ، فلا يزال لديك عدد الأبحاث ، كما بالنسبة لي ، لا يكفي لرؤية كاملة لشفافية تكوين منتجاتها.

أنا لا أقول أن المنتجات ضارة أو سامة ، وهذا ليس كذلك على الإطلاق ، ولكن حقيقة أن فوائد استخدام هذه الكوكتيلات مبالغ فيها إلى حد كبير.

أبحاث الطاقة:

1. الاختبار السريري لمنتجات جاما ، 2011
2. بحث عن منتجات لوجود الكائنات المعدلة وراثيا والكوليسترول ووجود الألياف ، 2011
3. الفحص الجيني الجزيئي للمخاليط الجافة ، 2008
4. الاتجاهات في السلوك الغذائي على مثال تحليل الصور النمطية للمستهلك ، 2007

كان الغرض من الدراسة الأولى هو تحديد تأثير المنتجات على تطبيع الوزن ، وديناميات التركيب الكيميائي للدم (السكر ، والكوليسترول) ، وتحديد تحمل الكوكتيلات حسب الذوق.

للدراسة ، تم نقل 40 شخصًا ، الذين عانوا جميعًا من زيادة الوزن وأمراض نظام القلب والأوعية الدموية.

وفقًا لنتائج هذه الدراسات ، تم الكشف عن أن المنتجات تساهم في:

• انخفاض في مكون الدهون ؛
• تطبيع الكوليسترول في الدم.
• تحسين جودة التغذية. 

تم إجراء هذه الاستنتاجات فقط بعد شهر. لكن هذه الفترة الزمنية لا تكفي للحصول على صورة كاملة لتأثير المنتجات على جسم الإنسان. بعض المكونات في التكوين (سأتحدث عنها بعد ذلك بقليل) لا تظهر تأثيرها على الفور ، ولكن بعد بضعة أشهر من استخدامها المنتظم.

دراسات أخرى تشبه الأول. كلهم يقدمون بعض النتائج العامة ، والتي في الواقع دليل ضعيف على أن الكوكتيل هو نوع من الفريدة ، والأهم من ذلك ، وفقًا للمصنعين أنفسهم ، منتج "مثالي" للاستخدام اليومي.

إن وجود الألياف الغذائية والإنزيمات والمواد المفيدة الأخرى في الخلائط هو بالفعل حقيقة واضحة أن المستهلكين قد أبلغوا بالفعل بهذه المعلومات على الملصق. يتم تأكيد الدراسات رقم 2-4 مرة أخرى. شكرا لك بشكل منفصل على هذا.

لكن لسبب ما ، لم أرهم مع مثل هذه الدراسات التي تخبرنا بمزيد من التفاصيل حول المكونات غير الطبيعية (الاصطناعية) في مخاليطها. لماذا تجري مثل هذه الدراسات؟ إنهم يخيفون الناس فقط ، الذين يحتاجون إليها؟

هل يمكن لاستخدام الكوكتيل أن يسبب ضررًا للصحة؟

لقد تعلمنا بالفعل عن البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات ، والآن دعونا ننظر بمزيد من التفصيل عن المكونات الأخرى التي تشكل جزءًا من المخاليط. هذا:

• النكهات
• الأثمان
• المحافظون
• مضخمات الذوق
• قوى الخبز.

لذلك ، لنبدأ بالترتيب.

1. يشير التركيبة بعد بروتينات فول الصويا وكرنه على الفور إلى وجود النكهات في الخلائط ، و "متطابقة مع الطبيعية" ، ولكن ليس طبيعيًا. هذا ناقص كبير ، وحقيقة أن اسم هذه النكهات نفسها لا يشار إليها بالفعل ناقص الدهون. القدرة على التأكد من حرمان هذه المكونات من المستهلكين من ببراعة. بعد ذلك ، أبعد قليلاً ، نرى مرة أخرى ذكر النكهات ، والآن فقط هي طبيعية بالفعل.
   
   خاتمة: وأضاف نوعان من النكهات (طبيعية ومطابقة للطبيعة). لا توجد أسماء ، لذلك من المستحيل تحديد سلامة هذه المضافات.
   
   
2. زيت الصويا والكازين (البروتين المعقد) - هذه هي المكونات الطبيعية.
   
   خاتمة: وجودهم في الخليط عامل إيجابي.
   
   
3. سترات البوتاسيوم 3 استبدال وتكافحة الكالسيوم 3 بحجم هذا منظمات الحموضة ، المستحلبات ، مثبتات الألوان. هذه المواد اصطناعية في الطبيعة ولها تأثير ضار على جسم الإنسان.
   
   خاتمة: القبول المنتظم في جسم هذه المواد أمر خطير على الصحة.
   
   
4. البنجر الأحمر - هنا على الأرجح لا تعني الشركة المصنعة البنجر الأحمر نفسه ، ولكن الصبغة "البنجر الأحمر". هذه الصبغة طبيعية ، ولكنها واحدة من أرخص. وإذا اشتريت كوكتيلًا بطعم الفراولة ، ويتم الإشارة إلى تكوين "الشمندر الأحمر" ، ثم فقط لأن إنتاج الفراولة الطبيعية أكثر تكلفة عدة مرات.
   
   خاتمة: الصبغة ليست خطرة وغير سامة ، وتضاف بهدف الادخار.
   
   
5. السليلوز اللثة واللثة تارا - هذه هي الأثمان والمثبتات. لديهم أصل طبيعي ، ولكن استخدامهم المنتظم يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي.
   
   خاتمة:لا ينصح باستهلاك الأشخاص المصابين بداء السكري ، وهم يعانون من مشاكل في التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي.
   
   
6. كربونات المغنيسيوم - مادة توسيع تاريخ انتهاء المنتج وتكون بمثابة مضادات الأكسدة. غير سامة.
   
   خاتمة: في الجرعات الصغيرة ، لا يضر هذا المضافة الجسم ، ويعمل كمدر للبول.
   
   
7. التحلية من Azesulfam-K- ينتمي إلى فئة المحليات الاصطناعية غير المكلفة.
   
   خاتمة: لا ينصح بالاستخدام المنتظم ، لأن الخصائص المسببة للسرطان لهذا التحلية لا تتم دراسة بالكامل.
   
   
8. مكونات أخرى: المنغنيز الجلوكونات ، كبريتات الحديد ، سترات الزنك ، كبريتات النحاس ، السيلينيت الصوديوم ، يوديد البوتاسيوم ، إلخ. كل هذه المكونات هي مواد غير عضوية ومضافات معدنية لها تأثير وقائي على الجسم. ليست سامة.
   
   خاتمة: وجودهم في المخاليط لا يضر.

لذلك ، المشي عبر المكونات الرئيسية لتكوين المنتج ، نرى أن جميع المكونات ليست ذات أصل طبيعي وغير ضار. لذلك ، انتقل اختبار المنتج "المثالي" إلى ثلاثة صعبة.

هل يمكن اعتبار المنتج التغذية الرياضية؟

مع حقيقة أن الكوكتيل يزيد من الأداء ويزيد من مؤشرات القوة للرياضيين ، أوافق. ويرتبط هذا فقط بتكوين هذا المنتج.

تناول الطعام أكثر ملاءمة للأشخاص الذين يرغبون في زيادة الكتلة. يحتوي هذا الكوكتيل ، كما قلت مرارًا وتكرارًا ، على عدد كبير من الكربوهيدرات البسيطة ، وبالتالي ، من حيث الخصائص ، فإنه يشبه الجيين.

بالنسبة إلى ectomorphs (نوع رفيع من اللياقة البدنية) ، سيكون الكوكتيل مساعد ممتاز في تحقيق هدفهم لكسب الكتلة ، ولكن بالنسبة للأشخاص المعرضين لتراكم الدهون (بطانة الرحم) ، فإن هذا الملحق لا يمكن أن يؤدي إلا إلى تفاقم مشكلة الوزن الزائد.

لذلك يمكن اعتبار المنتج التغذية الرياضية "النخبة" ، لأنه من حيث الخصائص يشبه حقًا Geiner. وقد قمت بتعميدها بالنخبة لأنها تكلف ما لا يقل عن 4 مرات أكثر من الرابح العادي (على الرغم من أن تكوينه لا يختلف ، والتي يمكن دفع هذه الأموال الكونية لها).

لماذا مثل هذا الطلب؟

في أصول الطلب الكبير على هذا المنتج ، تكمن شركة إعلانات مخطط لها جيدًا مع قسم التسويق.

تشير حقيقة أن الناس ، مثل الأشخاص المجانين الذين هرعوا إلى شراء هذا المنتج ، إلى أن الشركات المصنعة لا ينامون ، لكنهم يعملون بجد لتطوير أعمالهم.

كان هناك وقت تمتلئ فيه الإنترنت بأكمله بإعلان عن الطاقة ، باعتباره الكوكتيل الأكثر فريدة والطبيعية على الإطلاق.

كل عام آخر في الشبكات الاجتماعية الأكثر شعبية التي أعلن عنها الكوكتيلات ، دون إعطاء الناس أدنى فرصة للتخلص من منتجاتهم بطريقة ما دون لمس مشاكلهم الداخلية. لقد كان الجميع ينقصون وقبل أن يلوح أعينهم الإعلان عن السير في الفتاة ، الذين تمكنوا من المساعدة في حل مشكلة الوزن الزائد وتحسين صحتهم لملايين الأشخاص على هذا الكوكب. حسنًا ، كيف لا يمكنك الدخول في هذه الخدعة التسويقية هنا؟

لا ، بالطبع ، من الممكن ، ولكن إذا كان لديك ما يكفي من المعرفة ، والأهم من ذلك ، لتحليل التكوين بعقل رصين ، ولا تتعرض للجنون الجماعي. لكن لسوء الحظ ، فإن مشكلة شعبنا هي أنه يعتقد أن المنتجين "من أجل الكلمة" ، معتقدين أن جميع أفعالهم تهدف حصريًا إلى تحسين صحة الناس ، وليس في تلقي مزاياهم.

الآن أنت تعرف كل شيء عن الطاقة ، وهذه المعرفة ، كما آمل ، ستساعدك على استخلاص الاستنتاجات الصحيحة. لا أجبرك على تصديقني "من أجل الكلمة" ، إذا كنت تشك في ، يمكنك دائمًا دراسة المعلومات شخصيًا وفهم هذا الموضوع. لديّ موقف إيجابي للغاية تجاه أي معلومات مزدوجة ، لأن الشكوك هي علامة على أنه يمكنك التفكير وتحليل نفسك ، مما يعني أنه سيكون من الصعب للغاية دائرة حول إصبعك من الباقي.